Psichologinė pagalba Jums ir Jūsų artimiesiems

Pavargau nuo darbo ir gyvenimo…

Mintyse kartojam: ,,Viskas bus gerai. Aš tik turiu dar pakentėti. Kitiems dar sunkiau...“ Pagrindinė perdegimo priežastis - patiriamas nuolatinis stresas (emocinis, dvasinis, fizinis, mentalinis). Nuolatinio streso priežastis šiuolaikinėje visuomenėje pirmiausia yra didžiulis tempas, taip pat darbo krūviai, tarpusavio santykiai, patyčių toleravimas. Todėl svarbu sau užduoti keletą klausimų: kas šiandien mane labiausiai vargina? Ką…

Skaityti daugiau

Ištiko krizė – kaip gyventi toliau?

Krizė yra natūrali mūsų gyvenimo dalis. Krizė prilyginama kritiniam egzistenciniam išgyvenimui, kurio metu patiriamas tam tikras asmenybės lūžis, perversmas. Visus, tik vieniems lengviau, kitiems sunkiau, sulaukusius 40 – 55-erių metų užklumpa vidurio amžiaus krizė. Tenka susitaikyti su fiziologiniais kūno pokyčiais: vyrams potencijos, moterims – menopauzės. Šiame amžiaus tarpsnyje dažniausiai jau tenka laidoti savo…

Skaityti daugiau
Close Menu